ក្មេងតូចៗ មានភាពទន់ខ្សោយ ដែលងាយទទួលរងនូវជម្ងឺផ្តាសាយ ដូច្នេះ លោកអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពកូនដូចខាងក្រោមនេះ៖
1.ទម្លាប់ឱ្យកូនលាងដៃនឹងសាប៊ូ គ្រប់ពេល ក្រោយត្រឡប់ពីខាងក្រៅ ដើម្បីការពារកុំឱ្យឆ្លងមេរោគផ្តាយ។
2.បើកូនលេងបែកញើសជោក ត្រូវប្តូរខោក្នុងថ្មីឱ្យកូន ព្រោះបើខោក្នុងសើម វាងាយនឹងធ្វើឱ្យផ្តាសាយ។
3.កុំបណ្តោយកូនឱ្យញ៉ាំអាហារខាងក្រៅផ្តេសផ្តាស ព្រោះប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់ក្មេង មានភាពទន់ខ្សោយ ងាយផ្តាសាយ។ ដូច្នេះ ម្តាយគួរចំអិនអាហារថ្មីៗ ឱ្យកូន ដែលមិនប៉ះពាល់់ដល់សុខភាព ដូចអាហារខាងក្រៅ។
4.កុំស្លៀកពាក់ឱ្យកូនជិតពេក ដើម្បីឱ្យស្បែកមានលទ្ធភាពទប់ទល់នឹងអាកាសធាតុដែលវាជួយឱ្យស្បែកបានធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
5.នាំកូនទៅខាងក្រៅ ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាយកាយឱ្យរឹងមាំ ប្រឆាំងជម្ងឺផ្តាសាយ។
6.ក្រោយងូតទឹករួច ត្រូវស្លៀកពាក់ឱ្យកូនភ្លាម ដោយកុំឱ្យកូននៅទទឹកយូរពេក នាំឱ្យផ្តាសាយ ហើយបើកក់សក់ ត្រូវជូត ឬផ្លុំឱ្យស្ងួតមិនចូលគេង។
7.កុំបណ្តាយឱ្យកូនមើលទូរទស្សន៍ ឬលេងហ្គេម ដល់យប់ជ្រៅពេក ព្រោះធ្វើឱ្យសល់ពេលគេងតិច ងាយផ្តាសាយ។
8.បើមានសមាជិកណាម្នាក់ ក្នុងគ្រួសារកើតផ្តាសាយ កុំឱ្យកូននៅក្បែរ។
9.ត្រូវដណ្តប់ភួយឱ្យកូននៅពេលគេង។10.ឪពុកម្តាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស ប្រសិនបើមានជម្ងឺផ្តាសាយរាតត្បាត នៅសាលារៀនរបស់កូន៕ប្រភព www.khmerstation.com
1.ទម្លាប់ឱ្យកូនលាងដៃនឹងសាប៊ូ គ្រប់ពេល ក្រោយត្រឡប់ពីខាងក្រៅ ដើម្បីការពារកុំឱ្យឆ្លងមេរោគផ្តាយ។
2.បើកូនលេងបែកញើសជោក ត្រូវប្តូរខោក្នុងថ្មីឱ្យកូន ព្រោះបើខោក្នុងសើម វាងាយនឹងធ្វើឱ្យផ្តាសាយ។
3.កុំបណ្តោយកូនឱ្យញ៉ាំអាហារខាងក្រៅផ្តេសផ្តាស ព្រោះប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់ក្មេង មានភាពទន់ខ្សោយ ងាយផ្តាសាយ។ ដូច្នេះ ម្តាយគួរចំអិនអាហារថ្មីៗ ឱ្យកូន ដែលមិនប៉ះពាល់់ដល់សុខភាព ដូចអាហារខាងក្រៅ។
4.កុំស្លៀកពាក់ឱ្យកូនជិតពេក ដើម្បីឱ្យស្បែកមានលទ្ធភាពទប់ទល់នឹងអាកាសធាតុដែលវាជួយឱ្យស្បែកបានធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
5.នាំកូនទៅខាងក្រៅ ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាយកាយឱ្យរឹងមាំ ប្រឆាំងជម្ងឺផ្តាសាយ។
6.ក្រោយងូតទឹករួច ត្រូវស្លៀកពាក់ឱ្យកូនភ្លាម ដោយកុំឱ្យកូននៅទទឹកយូរពេក នាំឱ្យផ្តាសាយ ហើយបើកក់សក់ ត្រូវជូត ឬផ្លុំឱ្យស្ងួតមិនចូលគេង។
7.កុំបណ្តាយឱ្យកូនមើលទូរទស្សន៍ ឬលេងហ្គេម ដល់យប់ជ្រៅពេក ព្រោះធ្វើឱ្យសល់ពេលគេងតិច ងាយផ្តាសាយ។
8.បើមានសមាជិកណាម្នាក់ ក្នុងគ្រួសារកើតផ្តាសាយ កុំឱ្យកូននៅក្បែរ។
9.ត្រូវដណ្តប់ភួយឱ្យកូននៅពេលគេង។10.ឪពុកម្តាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស ប្រសិនបើមានជម្ងឺផ្តាសាយរាតត្បាត នៅសាលារៀនរបស់កូន៕ប្រភព www.khmerstation.com
អានអត្ថបទដែលទាក់ទង៖
ទី១៖ វិធី៨យ៉ាង ដើម្បីឲ្យកូនអ្នកមិនចេះឈឺទី២៖ វិធីសង្កេតនិងការពារកូនប្រតិកម្មអាហារ